Combat
30 MinutosLiberte o guerreiro interior com a nossa aula de Combat! Este treino cardiovascular combina técnicas de diversas artes marciais, executadas em sequências coreografadas ao ritmo de músicas empolgantes. Ideal para melhorar a aptidão aeróbia, queimar calorias e aumentar a confiança, tudo enquanto se diverte.
Benefícios:
- Melhoria da capacidade cardiovascular
- Queima calórica significativa
- Aprendizagem de movimentos inspirados em artes marciais
- Aumento da coordenação e agilidade
Público-alvo:
- Pessoas que procuram um treino dinâmico e energético
- Adeptos de artes marciais e exercícios coreografados
- Todos os níveis de condicionamento físico
Destaques Únicos:
- Combinação de diferentes estilos de luta
- Músicas contagiantes que aumentam a motivação
- Ambiente intenso e motivador
