Life Jump
30 MinutosAula em mini trampolins, fundamentalmente de treino cardiovascular, em que são realizadas sequências coreografadas de exercícios ao som de música contagiante, com o objetivo de melhoria da aptidão aeróbia e perda de massa gorda.
Aula em mini trampolins, fundamentalmente de treino cardiovascular, em que são realizadas sequências coreografadas de exercícios ao som de música contagiante, com o objetivo de melhoria da aptidão aeróbia e perda de massa gorda.
