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Zumba Fitness

45 Minutos

Aula de dança, muito divertida e contagiante, fundamentalmente de treino cardiovascular, inspirada em movimentos e músicas latinas, que abrange vários ritmos como merengue, cúmbia, reggaeton, entre outros, com vista à melhoria da condição física geral e perda de massa gorda.

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Horários

Queluz

Segunda

19:00 - 19:45

Sábado

11:05 - 11:55

Vila Franca de Xira

Quarta

13:00 - 13:45

Quinta

18:20 - 20:05

Sexta

13:00 - 13:45