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Power

45 Minutos

Aula de treino intervalado de alta intensidade, com a duração de 30', que com um treino inovador, normalmente realizado em circuito, tem por objectivo a perda de massa gorda e aumento do metabolismo durante o resto do dia.

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Horários

Vila Franca de Xira

Sábado

10:10 - 10:55