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Oxigeno

45 Minutos

Programa de exercícios baseado em Pilates, Yoga e treino funcional com o objetivo de melhorar a flexibilidade, força e a mobilidade através de harmoniosos e fluidos movimentos ligados à respiração. Ao som de música suave e calma, relaxa-se o corpo e a mente para encontrar no seu interior um estado de paz e serenidade inigualáveis.

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Horários

Queluz

Quarta

20:10 - 20:55