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Life Pump

50 Minutos

Aula de tonificação, resistência e fortalecimento muscular do todo o corpo, em que são realizadas sequências coreografadas de exercícios, com a utilização de barras e pesos, que têm como objectivo o aumento da força e da resistência muscular com vista à melhoria da condição física geral.

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Horários

Queluz

Terça

19:05 - 19:55

Quinta

19:05 - 19:55

Sexta

19:15 - 20:00

Domingo

10:15 - 10:55

Vila Franca de Xira

Terça

19:10 - 20:00

Quinta

19:10 - 20:00