classes

Life Balance

45 Minutos

Aula fundamentalmente de treino cardiovascular, em que utilizando técnicas de várias artes marcias são realizadas sequências coreografadas de exercícios/golpes ao som de música contagiante, com o objetivo de melhoria da aptidão aeróbia e perda de massa gorda.

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Horários

Queluz

Sábado

11:10 - 11:55

Vila Franca de Xira